何とか我慢したが【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日(木)

何とか我慢したが

< 禁断症状が出ました  | 27回出来た腹筋 >
昨夜仕事も遅くなり、部下が腹減ってまで仕事に取り組んでるので、つい口癖で、食事に誘ってしまう。誘っていけなくは無いが、やばい、いま自分は、{禁酒中だっけ、どうして飲まなくなった言い訳そうしよう、どうして断ろう}車で店に向かってると、思いのほか早く到着した。
よかった!店がもう閉まった後だった。
しかし部下の腹をすかして私の後についてきたからには、腹を満たしてあげなければ。幸い、近くに、セルフ食堂があり、そこに向かうが、ここでショック。
揚げ物ばかりのおかず、ナンダこれは!若い部下には、たいそうのご馳走になったが、とても私には、口にしては明日の体重計が怖い。
ここが我慢、部下が自分のものをチョイスし私は、近くにある支店の部下が居ることを確認し、支店部下用に、持ち帰り弁当二人前をチョイス。我が部下が食べてる最中、せっせと弁当作り、水を3杯飲んでよしとして、別れ、弁当を別の支店に持っていく。
poppoさんのコメントを、今朝見ましたが、なんかうれしかったですね。
”自分にご褒美”
なるほど。
甘えてしまいそうになりますね。

昨日食べてなかった分もありもうおなかがすいたよ~
朝御飯いただきます。



【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まぁ 2007/04/26 11:44
優しい上司!!とも思われ、自分はちゃんと体重を押さえ、私が大好きな言葉、まさに一石二鳥ですね!!
自分に言い訳は、どれほどでも出来たこの状況で、自分を本当に褒めてあげてくださいね♪
打ち水 2007/04/26 21:12
我慢したましたがでも、体重は変わりませんでした。
今夜は、新築した異性の友人宅にうかがったが、案の定ビールが出てきました。
きっぱりと遠慮したが、相手にしてみるとつまらなかったようです。
こんなに続いたのは、久しぶり。
でもやっぱり飲みたいなぁ

腹筋26回も出来たよ、明日はもう一つ増やそう。
あすのあさはやおきがたのしみですね。
poppo 2007/04/26 23:20
私の昨日のコメントはかなりご立派な事を言ってしまって・・・。
自分は飲んじゃったり実践も伴わないのにえらそうに口ばっかりで本当にごめんなさい。残業帰りしかも飲んで帰ってきた今誘惑に負けずがんばっている富士山太郎さんを思うと顔から火が出る程恥ずかしいです。
でも、うれしく思っていただけて私もうれしいです。
今週ずっと飲んでたので明日は休肝日に出来ればと・・。がんばりたいです。
自分の身体ですものね。がんばります。
打ち水 2007/04/27 05:03
poppoサン、私もよく家族から、「口ばっかり」と攻められてます。
でも、お酒がここまで発展してきたのは、私のような辛いとき楽しいとき何かの節目に、形でない心の手助けがお酒だったんでしょうね。
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