週末！【カッティーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月27日（金）

週末！
< 時間配分ミス！ 　｜　本当は！ >
何とか、１週間が終わりましたけれども。
頑張る事が出来て、本当に良かったです。

今日は・・・
腹筋15回
腕立15回
屈伸15回
背筋15回
横腹筋15回

途中で寝ちゃった為に、予定の半分くらいしか・・・（＾＾；）

【記録グラフ】
横腹筋（左右）
15回
横腹筋（左右）（回） のグラフ
 		背筋
15回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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