休養【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

休養
< メーデー 　｜　食べすぎ >
朝：カレー、うどん。500kcal
昼：すし。1200kcal
夜：ウインナー、焼肉、そば。1300kcal
カミさんのフットサルの観戦で子守。
摂取：3000kcal
消費：まあ歩いたけど、そんなに。2300kcal




【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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