油断(*-ω人)【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月02日(水)

油断(*-ω人)

< う~ん(yωy*)  | 忙しく!? >
【朝ごはん】
パン きゅうり ブラックコーヒー
【昼ごはん】
ご飯 スジェビ(すいとんみたいなもの)沢庵 チョコケーキ
【間食】
トッポギ ミニトマト
【晩ごはん】
おせんべい 納豆 饅頭
【夜食】

【今日の感想】
お父さんが日本から帰ってきたので、お土産であるおせんべいや饅頭を夕飯代わりに食べました・・。

しかもお昼は保育園で誕生日ケーキを食べました♡

しかもおやつに前の担任の先生がいろいろ持ってきてくれて一緒に食べちゃいました。
実は私が太ったのも、この先生が食べ物があると、必ずもって来てくれたからってのは一目瞭然ですヾ(-`ω´-o)ゝ。+
2人で食べ物があると必ず出現して食べてました。

先生が変わって、なかなか一緒にいれなくなったんですけど、会うと必ず食べ物の誘惑が・・・w
これに勝てない私の意思に問題があるんですけどねw

まぁ、食べたら動くことにします!!
今日もなるべくちょこちょこ動きまくってましたし!!
痩せれるし助けになるし一石二鳥です♡

そうそう、カメラを買いました!!
今の自分の姿を収めておいて、最後まで終わった時に見比べてみたいと思います!!

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間(時間) のグラフ
水分
1.5リットル
水分(リットル) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
poppo 2007/05/02 23:29
食べたら動く。頭では分かっているんですけど・・。
カメラで自分を写す。やってみようかなと思いつつ、見るに耐えられるかな。
でも最終的な自分と見比べて見たい気もします。
まぁ 2007/05/02 23:36
最終的には水着を着てもセーフな体を目指しているので・・・。
だけど、誰にも見せれない自分だけの写真ですけどねw

実際どれだけ行動に移せるかでダイエットのスピードが決まる気がする今日この頃です(パソコンの前でお尻に根っこを生やしてる私に対する思いですwこの時間動いたら倍のスピードで痩せそうです・・・)
BABI 2007/05/03 06:40
美味しいもの横に置かれて、そりゃぁ、知らんぷりは出来ませんよねぇ。

ただ、これはやめておく...という選択が少しずつ出来るようになってきました。
優先順位というか...。
今までは、全部いただいていましたから。ははは。
まぁ 2007/05/03 23:22
<BABIさん
そうなんですよ!!!
私も・・少しは選べるようになってきました☆
ただ断るのが苦手なんですよ(^^;
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