日本が休みだと海外も少し楽！【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

日本が休みだと海外も少し楽！
< 仕事が山積 　｜　今晩は会社の仲間で... >
【朝ごはん】メロンジュース

【昼ごはん】メキシコ料理(鳥・ご飯・煮豆をつぶしたもの・アボカド少々)　ビール小瓶2本

【間食】朝からチョコレートをもらって食べた

【晩ごはん】炊き込みご飯・カボチャスープ・茶そば・ラム酒少々・ビール

【今日の感想】木曜日なのに飲みすぎでした。


【記録グラフ】
ウォーキング
459歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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