久々の体重測定【ヒグヒグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月06日（日）

久々の体重測定
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【今日やった運動】
腕立て伏せ：20回

【今日の感想】
病院にいた為、あまり運動はできませんでした。
今日で休みも最後。
夜、家に帰った為久々に体重測定しました。

ガッビーン！
体重が76.1kgと大幅に増えてました。
明日からまたガンバルぞ！

【記録グラフ】
筋肉率
33.9%
筋肉率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1724kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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