本日からまた本格的にダイエット復活【さささんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

本日からまた本格的にダイエット復活
< 本当にヤバイ 　｜　今月の目標は >
うう・・・
また体重が増えいている・・・
絶対、今日からダイエット復活！！


【朝ごはん】
生卵
米、麦
味噌汁

【昼ごはん】
野菜スープ
半ライス
チキンソテー
サラダ
アイスティ（ストレート）
※米やチキンは腹八分にするために完食していない

【間食】
カロリー０コンニャクゼリー
チョコラBBフレッシュ
ガム

【晩ごはん】
納豆２個
米、麦100ｇくらい
卵

【今日の感想】
小腹空いたかも・・・・
うううう・・・・・加油！私！

【記録グラフ】
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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