今月の目標は【さささんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日(火)

今月の目標は

< 本日からまた本格的...  | 半休 >
60kgをなんとか切りたい。
恒ちゃんは簡単に5kgくらい痩せるって言ってたけど
やっぱり男子と女子とでは痩せ率が違うと思う。
来週からは今までサボっていたジムも復活しよう・・。

【朝ごはん】
米、麦混合めし

納豆
牛乳

【昼ごはん】
半ライス
豚冷しゃぶ
味噌汁
おしんこ

【間食】
薄皮饅頭1個
(GW土産地獄)

【晩ごはん】
これから

【今日の感想】
これから

【記録グラフ】
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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