疲れてるかな【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

疲れてるかな
< まだイマイチです 　｜　グラフを増やした >
朝：明星チャルメラ450kcal
昼：コンビニの冷やしたぬきうどん500kcal
夜：煮カツ丼（分かります？）900kcal
缶コーヒー＆アイスコーヒー　150kcal

今日は運動するつもりが、出来なかった・・
前日も４時間しか寝ていないので、早く寝よう。
といいつつ、既に夜更け・・

↑ウチの地元って、いわゆるカツ丼（カツを卵でとじたヤツね）の事を煮カツ丼って言うんですよ

摂取：2000kcal
消費：運動なし。仕事で疲れたが・・2000kcal





【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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