無駄な夜更かし…【あやこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日（木）

無駄な夜更かし…
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気がつくと、２３時を回っていました。
特に何をしたわけでもなく、考え事だけで時間を費やしてしまいました。

ストレッチと腹筋を少ししだけど、なかなか同時には出来ないですねぇ～

今夜は有意義に過ごそう！

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/05/10 19:34 
分かります！！気がつくと夜更かししてるんですよね･･
私ももっと早く寝れるようになりたいんですけど(yωy*)
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