休肝日【ジオさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ジオさんのトップページ>記録ノートを見る>休肝日
07年05月19日（土）

休肝日
< 缶ビール１つ飲んじ... 　｜　休肝日２日目です！ >
一滴も飲まず！

【記録グラフ】
BMI
23
BMI（） のグラフ
 		筋肉量
50kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1444kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE