今日はなんだか【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ムーミンさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はなんだか
07年05月20日（日）

今日はなんだか
< 停滞 　｜　いい天気 >
ウォーキングて体調子よかったです。体も軽かったです。明日からまたがんばろーっと。目指せ 80kg代！

【記録グラフ】
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
BABI 2007/05/20 21:23 
身体が軽いっていうのが、一番ですね。
自然にフットワーク軽くなりますから...。
停滞気味の時は、新しい運動を取り入れようっていうけれど、ねぇ...。
まぁ 2007/05/20 23:04 
体が軽いっていいですよね♪
頑張ってください!!!
ムーミン 2007/05/21 19:38 
以前書きましたがウォーキングすると体調の良し悪しがよく分かるんです。これが分かると、なにが要因で良くなったり悪くなったりするのか考えるんですけど、分からないんですねぇ・・これが。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE