たっぷり睡眠【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月20日（日）

たっぷり睡眠
< ビールの誘惑２ 　｜　魔の月曜日 >
久々にたっぷりと7時間も寝た。
寝たと言っても「眠れた」のではなく、
「ただ横になってた」に近い状態だけど。
何時間でも眠れる人が本当に羨ましい。

今日は朝から気持ちの良い快晴！
１歳の子供のいる友達の家に遊びに行く。
少し会わない間に、活発に動くようになっていてビックリ。
前回会った時に出来なかった事が出来ている。
子供の成長って「凄い！」の一言。
友達と最近のお母さん事情で盛り上がる。
「最近の若い子は・・」というフレーズを使うと、
自分が一気に年をとった気になるから不思議。
「老いは気から（？）」気をつけよう。

今夜も３日連続でおうちビール。
このまま欲望のまま突き進むと、夏が怖い事に・・
ちょうど水着が届いていたので、来週から水泳スタートだ！

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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