雨だからかな【ちぃ　こ・すけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

雨だからかな
< 休日だけに☆ 　｜　no title >
今日は、一日中雨だったからか、身体がダルかった。
汗もだくだく・・・ヾ(;´▽｀A　汗汗 。

で、仕事終了後は、実習生のお疲れ様会ということで、
飲み屋でかんぱ～い♬♪
車だったので、飲めなかったけど
楽しかったよん(｡￫ˇܫˇ￩｡)

睡眠時間、最近落ち着いてるな
ひどいときは１、２時間しか寝られないとかあったけど
でも、まとめて４時間ってのは難しいらしい。
どうしても２時間くらいで眼が覚め、
その後ちょっと身体を動かし、再び寝る。
これじゃぁ、身体もたないよぉヾ(･ω･`;)ﾉ

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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