あたたた、日記を付け忘れている【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日(金)

あたたた、日記を付け忘れている

< 携帯が壊れた  | まとめて >
この何日かバタバタと追われ、さらに携帯に振り回され、
日記を付け忘れているではありませんか。う。

【朝ごはん】
高野豆腐
お茶 500ml

【昼ごはん】
ロメインレタス 2/3株
   +マヨネーズ
ナポリタン
野菜とかこんにゃくとか煮たの

【間食】
梅こぶ茶

【晩ごはん】
おいしいものの予定

【夜食】

【今日の感想】
今日はお弁当をさぼった。会社の向いのスーパーで
ロメインレタスを買って、洗って、マヨをつけてバリバリ
食べていたら、アルバイトの人たちがチラチラこちらを
見ていた。びっくりさせてごめんね。

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
アルコール
0mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
階段昇降
0階
階段昇降(階) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
1本
タバコ(本) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hanamaturi 2007/05/26 12:05
レタスをバリバリ・・いいですねえ。
生野菜は温野菜とは違う栄養が摂れるようですから、にわかベジタリアンしてます。
野菜は種類が豊富でフルーツもあるしでいろんなサラダを作っています。毎日食べているとトッピングを工夫したり、ドレッシングに凝ったり、、結構楽しんでベジタリアンしてます。中性脂肪値を下げないといけないので。。
moe3 2007/05/27 10:41
レタスを食べてる姿、考えるとすごいですね。
(注目されたいときいいですね。ふふふ)
仕事お忙しそうですが、体に気をつけて頑張ってください。
歌うくらげ 2007/05/27 23:57
■hanamaturiさま

野菜は表情豊かで楽しいですよね!肉類もすごく好きなのですが、
野菜のアレンジのほうが楽しめます。

■moe3さま

切らないレタスをバリバリ食べたり、ブロッコリーをボリボリ食べたりすると
注目されることまちがいなしです。

また一週間が始まりますが、次の楽しい週末に向けて、乗り切ってやるぞと
カツを入れていました。
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