爽快【トラビンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日（日）

爽快
< お酒飲んだ翌日は 　｜　朝早く起きたけれど... >
日曜日のあさに晴れていると気分も爽快です。いつものようにランニングを開始。昨日休止しているので、きょうはちょっと負荷をかけました。風がすこしあって、公園の風力がビュンビュンうなっていていいリズムを刻んでました。ひざの痛みも薄らいできたか・・・。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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