飛行機で地方出張【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

飛行機で地方出張
< 今日はよく歩いた 　｜　街は大荒れ >
【朝ごはん】パパイヤジュース3杯

【昼ごはん】15：00-16：00　シーザーサラダ、シーフードスパゲッティ　(オリーブオイルが多すぎて、半分しか食べられず。南米のスパゲッティは何であんなにオリーブオイルを使うんだろう。)


【晩ごはん】抜き。昼ご飯が遅かったのとオリーブオイルが残って晩ご飯を食べられず。

【夜食】ビール小瓶一本。スコッチオンザロック。

【今日の感想】遅くまで蚊に刺されながらメールを書いた。昔のテレックス時代を思い出す。


【記録グラフ】
ウォーキング
3912歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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