今日はよく歩いた【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日（日）

今日はよく歩いた
< 火鍋、ごっつあんで... 　｜　飛行機で地方出張 >
今日はよく歩いた 画像1 今日はよく歩いた 画像2 今日はよく歩いた 画像3
【朝ごはん】バナナ

【昼ごはん】蕎麦

【晩ごはん】うどん

【夜食】お茶漬け

今日は山歩きをした後に、午後からゴルフにいってハーフを回ってきた。最高記録の18,514歩を歩いた。

【記録グラフ】
ウォーキング
18514歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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