朝から仕事じゃ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日（水）

朝から仕事じゃ
< バスケやったよ！ 　｜　二日酔い >
朝：さしみこんにゃく、イカフライ、ご飯小。300kcal
昼：会社弁当。600kcal
夜：焼肉。800kcal
ジュース200kcal
摂取：1900kcal
消費：仕事が大変だったけど、体力的には？2000kcal
タバコ：15


【記録グラフ】
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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