ウオーキング。【reiちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

ウオーキング。
< 明日から、6月。 　｜　ヴィデオをみる。 >
夕方、久しぶりでウオーキングにでかけた。近所の公園は、雲のひとつも無い青空で、気分が最高に
よかつた。帰りに買い物などして帰宅したのは6時
過ぎていた。3時半に家をでたので、良い運動になつた。

【記録グラフ】
血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
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