食事日記【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月03日（日）

食事日記
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【朝ごはん】
朝食みかんヨーグルト　１個


【昼ごはん】
カブとシーフドのクリーム煮
トースト　１枚


【間食】
染みチョコ　１袋（３７１ｋｃａｌ）
源氏パイ　ミニ　１袋（２１０ｋｃａｌ）


【晩ごはん】
大根・鶏手羽・ゆで卵の梅酒煮
こんにゃくのピリ辛炒め煮
キヌサヤとベーコンのキンピラ
めかぶ納豆
じゃが芋とキャベツの味噌汁


【夜食】
無し


【今日の感想】
食べる以外はひたすら寝た。
明日からの初仕事の緊張のせいか嫌な夢みたρ(-ω-､)
う～、胸が詰まるよ～。







【うんち日記】
まぁまぁかな



【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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