すいっぴ~さん
最新の記録ノート
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07年06月13日(水)
我ながらよく食べてるなぁ |
< やっとでまともな食...
| 寄り道し放題 >
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
手作り弁当:卵焼き 1個分、冷凍海老しゅうまい、
肉じゃが、ブロッコリーとレタスのサラダ
コンビニおにぎりのじゃこわかめ
(今はコンビニのおにぎりでもファンケル発芽米使用のものがあるんだぁ。もちろんそれで。)
【間食】
モスでチリドック 1個
ジャスミン茶
【晩ごはん】
外食(ジョナサン)
夏野菜と鶏のカレー、ワカメサラダ、渡り蟹のから揚げ、
サーロインステーキ、ご飯セット(味噌汁、漬物)
適当につまむ
どくだみデトックス茶 2杯
ローズヒップティー 1杯
【夜食】
無し
【今日の感想】
お腹が空いてレッスンまでもたなかった~。
がっつりチリドックをむしゃむしゃ、うま~。
うちの近所のジョナサンのドリンクバーもついにティーバッグからお茶っ葉に変わってた。やっぱりお茶っ葉のが美味しい♪お茶好きの私にはうれしい内容になったなぁ(^-^)
肌の調子が悪い!
ま、原因はわかってますけどね(ーー;A
【うんち日記】
さすがに最近の食事内容の影響か、またコロコロに・・・。
でも1回の量は少ないけど3回ぐらいに分けて出た。
全く出ないよりはまし。
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【記録グラフ】 |
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