我ながらよく食べてるなぁ【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すいっぴ～さんのトップページ>記録ノートを見る>我ながらよく食べてるなぁ
07年06月13日（水）

我ながらよく食べてるなぁ
< やっとでまともな食... 　｜　寄り道し放題 >
【朝ごはん】
無し


【昼ごはん】
手作り弁当：卵焼き　１個分、冷凍海老しゅうまい、
　　　　　　　肉じゃが、ブロッコリーとレタスのサラダ

コンビニおにぎりのじゃこわかめ
（今はコンビニのおにぎりでもファンケル発芽米使用のものがあるんだぁ。もちろんそれで。）


【間食】
モスでチリドック　１個
ジャスミン茶

【晩ごはん】
外食（ジョナサン）
夏野菜と鶏のカレー、ワカメサラダ、渡り蟹のから揚げ、
サーロインステーキ、ご飯セット（味噌汁、漬物）

適当につまむ

どくだみデトックス茶　２杯
ローズヒップティー　１杯


【夜食】
無し


【今日の感想】
お腹が空いてレッスンまでもたなかった～。
がっつりチリドックをむしゃむしゃ、うま～。

うちの近所のジョナサンのドリンクバーもついにティーバッグからお茶っ葉に変わってた。やっぱりお茶っ葉のが美味しい♪お茶好きの私にはうれしい内容になったなぁ(^-^)

肌の調子が悪い！
ま、原因はわかってますけどね(ーー;A







【うんち日記】
さすがに最近の食事内容の影響か、またコロコロに・・・。
でも１回の量は少ないけど３回ぐらいに分けて出た。
全く出ないよりはまし。



【記録グラフ】
うんち日記
1.5回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
コメント
すみみ 2007/06/15 02:13 
ほ！レッスン…？？？

ティーバックと、お茶っ葉って全然違いますよね。私も最近やっとわかりました。
ジョナサンのローズヒップティーは、すごい鮮やかな色ですよね！
すいっぴ～ 2007/06/16 08:02 
バレエのレッスンでございやす。趣味で続けているのだ～♪
間食→レッスン→おしゃべり（深夜まで）→深夜にモリモリ→ぶひぃ～って感じなのよね～（笑）

そうそう、すごい鮮やかなんだよね。家でローズヒップ買ってきて淹れてもあんなにはならないんだよな～。なんか他にも入ってるのかなぁ？ティーバックの時は無駄にすっぱいだけって感じがしたけど、変わってからはストロベリーないい香もして美味しくなったよね。
すみみ 2007/06/16 09:37 
バレエをやってらっしゃるんですね！
お仕事と両立、疲れそうですがいいですね～（＾＾）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE