すいっぴ~さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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クラッシックコンサート
JRこんちくしょ~!
ただいま~
薬切れ
晩酌な日
洗濯日和
今日もサイゼリヤで食べ放...
寄り道し放題
我ながらよく食べてるなぁ
やっとでまともな食事に
我が家のハーブ
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06月23日 クラッシックコンサート
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月22日 JRこんちくしょ~!
【朝ごはん】
ミスド:オールドファッション(276kcal)
ハムチーズパイ(263kcal)
ストレートアイスティー
...
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06月20日 ただいま~
【朝ごはん】
ジューサーバー:ミックスジュース
【昼ごはん】 ...
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06月19日 薬切れ
【朝ごはん】
マンゴージュース
【昼ごはん】 ...
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06月18日 晩酌な日
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月16日 洗濯日和
【朝ごはん】
カップ麺、肉じゃがの残りを少し、玄米白米ご飯を少し
【昼ごはん】 ...
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06月15日 今日もサイゼリヤで食べ放題
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月14日 寄り道し放題
【朝ごはん】
ジューサーバー:ミックスジュース
【昼ごはん】 ...
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06月13日 我ながらよく食べてるなぁ
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月12日 やっとでまともな食事に
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月11日 我が家のハーブ
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月10日 いつの間にかサイズダウン
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月09日 寝る
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月08日 あ~、明日は休みだ♪
【朝ごはん】
りんごジュース
【昼ごはん】 ...
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06月07日 休み
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月06日 外食続き
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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06月05日 お腹いっぱい
【朝ごはん】
ジューサーバー:ミックスフルーツジュース
【昼ごはん】 ...
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06月04日 今日から初仕事
【朝ごはん】
朝食みかんヨーグルト 1個
【昼ごはん】 ...
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06月03日 食事日記
【朝ごはん】
朝食みかんヨーグルト 1個
【昼ごはん】 ...
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06月02日 食事日記
【朝ごはん】
豆大福 1個
サンドイッチ
【昼ごはん】 ...
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06月01日 食事日記
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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05月31日 食事日記
【朝ごはん】
コーヒー牛乳
【昼ごはん】 ...
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05月30日 パニック発作かなぁ
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】 ...
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05月29日 no title
【朝ごはん】
玄米白米ご飯 お茶碗に軽く一杯
卵焼き、ベーコン焼き 一枚
納豆、海苔、自家製大根のぬか漬け
...
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05月28日 めまいなんだか、どうなんだか
【朝ごはん】
暖かい肉蕎麦 1/2人前
(キヌサヤと長ネギたっぷり)
マンゴージュース&フルーツ酢 ...
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05月08日 久々だ
しばらくほったらかしになってた・・・( ̄Д ̄;
【朝ごはん】
スーパーお惣菜:ネギトロ巻き 1本
穴子きゅうり巻き 1本 ...
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05月07日 no title
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04月26日 新筍うま~
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
玄米・白米ご飯 お茶碗に軽く ...
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04月25日 今朝も吐き気
【朝ごはん】
もちろん食べられない
【昼ごはん】
食べられない ...
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04月24日 吐き気・・・
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
無し ...
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