いつの間にかサイズダウン【すいっぴ~さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日(日)

いつの間にかサイズダウン

< 寝る  | 我が家のハーブ >
【朝ごはん】
無し


【昼ごはん】
外食:チンジャオロース、ネギメンマ、スープ、
    白飯、辛口ネギ味噌ラーメン、

それぞれを適当につまみつつ、お腹いっぱいに


【間食】
チーズアーモンドおかき 2個
うまい棒 1本


【晩ごはん】
外食(居酒屋):しゃけおにぎり、冷奴、マグロのやまかけ
         ボタン海老刺し、蟹クリームコロッケ、
         明日葉の天ぷら、

それぞれを適当につまみつつ、お腹がはちきれそうになる


【夜食】
無し


【今日の感想】
いや~、食べた、食べた。
食べ過ぎて、大田胃散も飲んだ。

レッスン仲間とお茶してて脚のサイズの話をした事を思い出し、久々にサイズを測ったら全体的にサイズダウンしていた事が発覚∑(; ̄□ ̄!?
ウエスト、へそ周り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、といつの間にか落ちていたんですねぇ~。
ラッキー♪ラッキー♪

さて、今日の食べっぷりで戻っちゃうかなぁ(笑)






【うんち日記】
なんか調子いい♪
柔らかな健康的な便が続いている。
今週の食生活は全然ダメだったのになぁ。



【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
   
コメント
トトロ 2007/06/12 21:38
サイズダウンいいなぁ…
私もがんばろっと!
すいっぴ~ 2007/06/14 22:57
体重はほとんど変わってないんだけどね。って言っても、一生懸命メジャーで測ってた頃は全然サイズダウンしないんで途中で諦めて全然測らず1年以上経ってるからねぇ・・・(笑)その1年以上前のサイズと比べてって事なんだけどねヾ(;´▽`A``もともと体重よりボディラインというか、全体のバランスを気にしていたんだけど、諦めが良い方向に向かったのかも?(笑)
あまりストイックになりすぎずに、頑張ろうっ!!゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。
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