すいっぴ～さん
最新の記録ノート
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07年06月10日（日）
いつの間にかサイズダウン |
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< 寝る
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
外食：チンジャオロース、ネギメンマ、スープ、
白飯、辛口ネギ味噌ラーメン、
それぞれを適当につまみつつ、お腹いっぱいに
【間食】
チーズアーモンドおかき ２個
うまい棒 １本
【晩ごはん】
外食（居酒屋）：しゃけおにぎり、冷奴、マグロのやまかけ
ボタン海老刺し、蟹クリームコロッケ、
明日葉の天ぷら、
それぞれを適当につまみつつ、お腹がはちきれそうになる
【夜食】
無し
【今日の感想】
いや～、食べた、食べた。
食べ過ぎて、大田胃散も飲んだ。
レッスン仲間とお茶してて脚のサイズの話をした事を思い出し、久々にサイズを測ったら全体的にサイズダウンしていた事が発覚∑（;￣□￣！？
ウエスト、へそ周り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、といつの間にか落ちていたんですねぇ～。
ラッキー♪ラッキー♪
さて、今日の食べっぷりで戻っちゃうかなぁ（笑）
【うんち日記】
なんか調子いい♪
柔らかな健康的な便が続いている。
今週の食生活は全然ダメだったのになぁ。
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