すいっぴ~さん
最新の記録ノート
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07年06月10日(日)
いつの間にかサイズダウン |
< 寝る
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
外食:チンジャオロース、ネギメンマ、スープ、
白飯、辛口ネギ味噌ラーメン、
それぞれを適当につまみつつ、お腹いっぱいに
【間食】
チーズアーモンドおかき 2個
うまい棒 1本
【晩ごはん】
外食(居酒屋):しゃけおにぎり、冷奴、マグロのやまかけ
ボタン海老刺し、蟹クリームコロッケ、
明日葉の天ぷら、
それぞれを適当につまみつつ、お腹がはちきれそうになる
【夜食】
無し
【今日の感想】
いや~、食べた、食べた。
食べ過ぎて、大田胃散も飲んだ。
レッスン仲間とお茶してて脚のサイズの話をした事を思い出し、久々にサイズを測ったら全体的にサイズダウンしていた事が発覚∑(; ̄□ ̄!?
ウエスト、へそ周り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、といつの間にか落ちていたんですねぇ~。
ラッキー♪ラッキー♪
さて、今日の食べっぷりで戻っちゃうかなぁ(笑)
【うんち日記】
なんか調子いい♪
柔らかな健康的な便が続いている。
今週の食生活は全然ダメだったのになぁ。
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【記録グラフ】 |
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