今日もサイゼリヤで食べ放題【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

今日もサイゼリヤで食べ放題
< 寄り道し放題 　｜　洗濯日和 >
【朝ごはん】
無し


【昼ごはん】
手作り弁当：卵焼き　１個分、ミニウィンナー　３個
　　　　　　　肉じゃが、キャベツと新人参のキンピラ
　　　　　　　キャベツとトマトのサラダ、
　　　　　　　白米玄米ご飯、青菜のふりかけ
　

【間食】
マック：ポテトＭ、三角マンゴーパイ


【晩ごはん】
外食（サイゼリヤ）：
ガーデンサラダ、辛味チキン、マイカのパプリカソース、
ソーセージとポテトのグリル、プチフォッカ、
ブロッコリーのペペロンチーノ、おつまみチーズパスタ、
ディアボラ風ハンバーグ、ライス・サラダセット、
アイスティー　２杯、ホットジャスミン茶　２杯、

それぞれをがっつり食べ放題


【夜食】
無し


【今日の感想】
うむ、、、サイゼリヤで４,０００円。
二人で４,０００円。っていうか、何人前だよこれ。
我が食いっぷりに悔いなし・・・（笑）

ここ最近の肌荒れ、というか吹き出物も、
昨日じっくりローションパックしたおかげで少し回復♪
やっぱりローションパック+ラップの威力はシンプルながらいい！！最近スペシャルケアがなかなか出来ないでいたけど、しっかりケアしていかないとね～。
夏の日差しと、オフィスの冷房はお肌には辛いもんね。

今日もバレエのレッスン後は、延々２時間近く立ち話。
いや～、明日休みかと思うとますます楽しくて長くなってしまうのね～。おかげでいつも夜ご飯が遅いんだ・・・。
って、レッスンが無くても遅いけどさ。




【うんち日記】
量は少ないけど、とりあえず出た。






【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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