寝る【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

寝る
< あ～、明日は休みだ... 　｜　いつの間にかサイズ... >
【朝ごはん】
無し


【昼ごはん】
コンビニ：ファミマの超大盛たらこスパ


【間食】
無し


【晩ごはん】
オムライス　１／２人前
焼きそばナポリタン　１／２人前
キャベツチャウダー（キャベツ・ピーマン・シーフードたっぷり）
野菜スティック　セロリときゅうり


【夜食】
無し


【今日の感想】
ほとんど１日寝てたな。
久々にちゃんとご飯作ったような・・・
仕事で疲れたからって家事サボっちゃいかんね。
食事ぐらいはちゃんとしなくちゃ～。





【うんち日記】
量が少ないから０．５回で。
でもコロコロじゃないからいいや。




【記録グラフ】
うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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