no title【すいっぴ~さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日(火)

no title

< めまいなんだか、ど...  | パニック発作かなぁ >
【朝ごはん】
玄米白米ご飯 お茶碗に軽く一杯
卵焼き、ベーコン焼き 一枚
納豆、海苔、自家製大根のぬか漬け 


【昼ごはん】
外食:ドリア(2/3人前)、サラダ


【間食】
外食:アイスココア


【晩ごはん】
肉そば(長ネギ、きのこ、油揚げたっぷり) 1/3人前
きゅうり、大根のぬか漬け
焼きアジ 1/4枚


【夜食】
無し

【今日の感想】
薬をちゃんと飲んでいなかった事を激しく後悔。
わけのわからんふらつきやらは治まったけど、
また副作用の消化器系の不良が・・・
あ~気持ち悪ぅ~






【うんち日記】
やわらか、ちょっぴり

【記録グラフ】
うんち日記
0.5回
うんち日記(回) のグラフ
   
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