no title【すいっぴ～さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

no title
< めまいなんだか、ど... 　｜　パニック発作かなぁ >
【朝ごはん】
玄米白米ご飯　お茶碗に軽く一杯
卵焼き、ベーコン焼き　一枚
納豆、海苔、自家製大根のぬか漬け　


【昼ごはん】
外食：ドリア（2/3人前）、サラダ


【間食】
外食：アイスココア


【晩ごはん】
肉そば（長ネギ、きのこ、油揚げたっぷり）　1/3人前
きゅうり、大根のぬか漬け
焼きアジ　1/4枚


【夜食】
無し

【今日の感想】
薬をちゃんと飲んでいなかった事を激しく後悔。
わけのわからんふらつきやらは治まったけど、
また副作用の消化器系の不良が・・・
あ～気持ち悪ぅ～






【うんち日記】
やわらか、ちょっぴり

【記録グラフ】
うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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