すいっぴ~さん
最新の記録ノート
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07年05月30日(水)
パニック発作かなぁ |
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| 食事日記 >
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
昨晩の残りのそば 1/3人前
惣菜のクリームコロッケと牛肉コロッケ
【間食】
ももパン(菓子パン) 1個
【晩ごはん】
冷凍食品:トマトクリームスパゲティ 1/2人前
【夜食】
無し
【今日の感想】
今日の胸・喉の詰まり感、窒息間といったら、久々に酷い。お薬手帳見たら薬無かった期間が1週間空いちゃったんだよなぁ。そのせいか?
いや、でもこの症状って薬飲む前からあったやつで、薬飲んだからこの症状が出たらおかしいよな?ていうか、真面目に薬飲まなかったせいか・・・反省。
薬飲んでなかった1週間の謎の症状はすぐ消えたから、効いてるといえば効いてるんだろうなぁ。
次病院行く時にちゃんと相談しとこう。
今年に入って1年ぶりぐらいに病院行ったら、パニック発作っぽいねって言われたけど、パニック発作って言ったら急激に息苦しさ、めまい、動悸とかの死にそうなぐらいの強烈な症状がでるもんだと思ってたんだよね。
過去に経験はしてるんだけど今回の症状はまた別だから、そう言われても軽く聞き流してしまっていたんだよなぁ。
パニック発作は一定時間内に症状のピークがあって治まるとかなってるけど、私の場合は不快な症状が長時間出るのだ。調子悪いと数日ずっと不快だったりする。
でも、ここ最近の調子の悪さから、やっとで自分の中でパニック発作を疑ってみた。ネットでさくさくしてみたら、パニック発作の残遺症状ってのが自分に近い感じ。「早期発見、早期治療ができなかった場合や治療が中途半端の場合に~」とかなってる。まさに心当たりのある症状と、言葉。治療が中途半端ってとこが・・・。
今となっては数年前の体調不良がうつ病だったのか、パニック障害だったのか、それとも併発だったのかは定かじゃないけど、自分でどうにかしようと思って、病院も行ったり行かなかったりしてたからなぁ。心療内科に行くまでにも結構時間かかったし、早期治療ができてなかった気がする。中途半端にしたせいでずるずると今に至るわけですな。
それを反省して、今年はちゃんと通院しようと決意したわけですけど。
現状はやっぱり先生が言ってたパニック発作だろうな。他の症状は無いからパニック障害とまでは行かないって感じかしら。なんとなく自分の中で状態を再確認。でも自己判断せずちゃんと先生に相談しなくちゃね~。でも通院めんどいわ。
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