朝のジョギング【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

朝のジョギング
< 期待通り 　｜　久しぶり >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
いつもの６０分コース
【新たな発見】

【今日の感想】
朝、仕事から帰ってきて５時４０分からジョギングに出発。
１時間走るとパンツまで汗でビチョビチョになっちゃう。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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