自転車だけ【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Muy~Wyさんのトップページ>記録ノートを見る>自転車だけ
07年06月06日（水）

自転車だけ
< Do Te Ca ... 　｜　Do Te Ca ... >
　久しぶりに目覚めがよかった。なので、 自転車６ｋｍのみ。←意味わかんないけど・・・。　昨夜、寝る前にいつもより強めのストレッチをしたのが、効いたのかもしれない。　今日も寝る前に一応やってみようと思う。　だけど、相変わらず起きながら寝違えた首が（数日前に痛めた）まだ痛い(@><)o　　朝は首の調子が良くって治ったとおもったんだけどな～。　今は痛い、残念だ！！

【記録グラフ】
背伸び運動
0回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
0回
握力（回） のグラフ
四則演算ゲーム
109秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
57秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
56秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE