甘いものが欲しい日【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月07日（木）

甘いものが欲しい日
< 今日のご飯 　｜　便秘気味・・・ >
朝食
・グラノラ(350kcal)
・ジュース(80kcal)
ランチ
・ツナとチーズのクレープ(500kcal)
ディナー
・グラノラ(350kcal)
・ジュース(80kcal)
おやつ
・アップルパイ3分の1(150kcal)
・フィンガーケーキ(150kcal)
・ジュース(80kcal)

体操
・なし
カラダ
・便秘気味




【記録グラフ】
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		摂取カロリー
1740kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
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