摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年06月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)          
6月2日(土)          
6月3日(日) 2040kcal 0kcal   0kcal カロリーチェックスタート  
6月4日(月) 1890kcal -150kcal   -150kcal 今日のご飯  
6月5日(火) 1770kcal -120kcal   -270kcal ちょっと誘惑に・・・  
6月6日(水) 1910kcal +140kcal   -130kcal 今日のご飯  
6月7日(木) 1740kcal -170kcal   -300kcal 甘いものが欲しい日  
6月8日(金) 1990kcal +250kcal   -50kcal 便秘気味・・・  
6月9日(土) 1950kcal -40kcal   -90kcal 土曜日もカロリーオフ  
6月10日(日) 1980kcal +30kcal   -60kcal 日曜日もガンバル  
6月11日(月) 1605kcal -375kcal   -435kcal ナゼ、痩せない  
6月12日(火) 1740kcal +135kcal   -300kcal billyに入隊  
6月13日(水) 1340kcal -400kcal   -700kcal バナナばっかり、これダメ？  
6月14日(木) 1605kcal +265kcal   -435kcal 胃がちょっと重いかも  
6月15日(金) 2375kcal +770kcal   335kcal 禁煙・禁甘・禁ダラ  
6月16日(土) 1890kcal -485kcal   -150kcal いきなりリバウンド  
6月17日(日) 1865kcal -25kcal   -175kcal 今日もしっかり食べました・・・...  
6月18日(月)       デブのまま高温期に…  
6月19日(火) 1950kcal +85kcal   -90kcal ついに最終プログラム  
6月20日(水) 1955kcal +5kcal   -85kcal ランチの誘惑  
6月21日(木) 1650kcal -305kcal   -390kcal 昨日の過食を取り戻す・・・？  
6月22日(金) 1935kcal +285kcal   -105kcal 今日はピラティス  
6月23日(土) 1785kcal -150kcal   -255kcal 体脂肪率はグルグル変わる  
6月24日(日) 1750kcal -35kcal   -290kcal 寒い日にこそBilly  
6月25日(月) 1800kcal +50kcal   -240kcal 風邪気味を押して今日もピラティ...  
6月26日(火) 2150kcal +350kcal   110kcal タルトを食べてしまった・・・  
6月27日(水) 1950kcal -200kcal   -90kcal ぎっくり腰の予感  
6月28日(木) 1500kcal -450kcal   -540kcal 今日も雨で、ビリー体操  
6月29日(金) 1580kcal +80kcal   -460kcal 今日から一時独身  
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,834.4kcal （先月：---）
増減値（今月） -460kcal （先月：---）
最高値（今月） 2,375kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,340kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 1,834.4kcal
増減値 -460kcal
最高値 2,375kcal（記録日：2007/06/15）
最低値 1,340kcal（記録日：2007/06/13）