土曜日もカロリーオフ【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日(土)

土曜日もカロリーオフ

< 便秘気味・・・  | 日曜日もガンバル >
朝食
・グラノラ(350kcal)
・コーヒー(30kcal)
ランチ
・サンドイッチ(400kcal)
・バナナ(85kcal)
ディナー
・グラノラ(350kcal)
・バナナ(85kcal)
おやつ
・フィンガーケーキ2つ(300kcal)
・アップルパイ(350kcal)

体操なし
カラダ
・腰痛気味かも
・雨降りで気温低し、ほとんど動いてません



【記録グラフ】
摂取カロリー
1950kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
基礎体温
36.32℃
基礎体温(℃) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
(ラン) 2007/06/10 00:53
こんばんは。ランです。

バナナは良いですね。力もつくし、カロリーもそこまで高くないようなので。
私もつまもうかしら、と思ってみました。
でもバナナは傷むのが早いのが難点です(泣)
Peanuts 2007/06/10 09:50
ranndosenn(ラン) さん

バナナ、最近高いですねー。って、もしかして私の住んでるエリアだけかしら。3本で6ドル(600円)ぐらいしました。ありがたく食べてます…。
(ラン) 2007/06/10 11:45
えっ、高いのでしょうか?
果物売り場は素通りなのでよく知りません・・・。
以前は食料品売り場の果物スペース担当で働いていましたけど、あの頃はまだ安かったですね。

不作でしょうか?
やはり食べ物はありがたいってことでしょうね。私も感謝していただきます☆
Peanuts 2007/06/10 14:04
ranndosenn(ラン) さん

バナナ1本200円は高いかも…。かなり昔は高級品、少し前は庶民は果物、そして今、まただんだんと高くなってきてるのかしら。
しっかり食べてしっかり痩せたいです(笑)。
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