日曜日、予定なし【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月12日（日）

日曜日、予定なし
< ハウス・ハンティン... 　｜　今日も歩く歩く >
朝食
・ヨーグルト(160kcal)
・スキムミルク(50kcal)
・バナナ(80kcal)
ランチ
・キャベツとタマゴの炒め物(350kcal)
・食パン＋バター(200kcal)
ディナー
・餃子(300kcal)
・サヤエンドウとエビ・厚揚げの炒め物(200kcal)
・ご飯(200kcal)
・味噌汁(50kcal)
おやつ
・ジュース(160kcal)

体操
・なし
カラダ
・良くも悪くもない。フツー。でも、お通じがないのはイタイかしら。昨日は友人宅でしっかりすき焼きをご馳走になったってのに…。

【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1750kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎体温
37℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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