デブのまま高温期に…【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日（月）

デブのまま高温期に…
< 今日もしっかり食べ... 　｜　ついに最終プログラ... >
朝食
・シリアル(300kcal)
・コーヒー(50kcal)
ランチ
・タマゴとハムのサンドイッチ(400kcal)
ディナー

おやつ
・コーヒー(50kcal)
・シュークリーム(200kcal)

体操
・ピラティス50分＋クロストレーナー(20分)
カラダ
・寝坊してしまったせいで、スケジュールがすべて後倒しに。しかし、よく寝たのでスッキリだわ。

【記録グラフ】
何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎体温
36.42℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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