バナナって栄養価も高いですが、糖分も摂りすぎになるので、１日一本ぐらいがいいんじゃないでしょうか。

お通じにはいい食べ物ですよね。

先日読んだ雑誌に、ダイエットの為のフルーツも、人によって南方系のモノが合うとか、ダメ...とか書いてありました。

少し、調べてみようかな。

momo．さん

そうそう！バナナって糖分が高いんですよね。もっちりしてるから食べた気になって満足するんですが、そこが難点。
私はあまり酸っぱい系のフルーツが食べられないので、フルーツ選びには苦労してます(笑)。
ぜひフルーツをしらべて、教えてください！

私もバナナは･･どうなんだろう？？
ここのＱ＆Ａで聞いてみたらどうでしょう？？
ちゃんと答えが返ってきますよ～(｡￫∀￩｡) 
ビリー隊員になられましたが～ここでも多いですよね☆
家でも出来るからいいですよね～

まぁさん

バナナ…、魅惑的な甘みとしっかりした食感が捨てがたいフルーツです(笑)。バナナに限らず、「フルーツは夜は食べるな」というのは聞いたことがありますが、つい、デザートと称してバナナを平らげてしまう私。今日は何とか我慢しました。
そうですね、Q&Aを活用するのもいいですね！
ビリーの隊員生活まだ2日目ですが、とりあえず1週間はがんばりまっす。