ステップアップした?【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日(土)

ステップアップした?

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【朝ごはん】フレーク、ヨーグルト

【間食】カフェオレ
【昼ごはん】おにぎり2個(錦松梅)、生みそずい

【間食】最中2個

【晩ごはん】アジの開き、味噌汁(じゃがいも、にんじん、しめじ)葉っぱの漬物、白ご飯

【今日の感想】せっかくの残業日なのに、次々と人と話していてほとんど進まなかった。だから月曜日に持ち越し。
「ダイエットスープ野菜」の材料をやっと買い揃える事が出来たので、明日には始められそうです(*^_^*)

夕方1時間くらいお昼寝をしたので、夜は身体が楽でした。睡眠時間が足りないのはやはり身体に良くないようです。

北斎のお散歩:今日も公園でバッティング練習している小学生の男の子がいて、(先日の男の子とは違う様)真剣に見学していた。「一緒には遊べないから、行こう!」と言うともう分かっているのか、今日はすんなり歩き始めた。なるべく違う道や違う方向から進んでいくようにしてから、「こっちよ」っというと以前ほどに頑固にお地蔵さんにならなくなってきた。いろいろとしたいお年頃があって、こちらも作戦を考えながら服従させて、リーダーの座を奪われないように考え続けないといけない。

娘を育てている時に、ぐずぐず言い始めると「ああ、ステップアップしたな!では次の作戦を・・」と考えて過ごした時を思い出します。他では感じられない育ての楽しみです。


【記録グラフ】
何かの運動
63分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
4本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まさや 2007/06/10 17:28
わんこを育てることもお子さんを育てることも同じなのですね。
何事も自分にとってプラス方向に考えることが大切なのですね。
来週から頑張ってw。
hanamaturi 2007/06/10 18:04
まさや様へ

何かを育てる事は、自分が成長するチャンスだと思えるようになりました。相手に負けないようにね(^_-)-☆

まだまだこれから色々な事に挑戦しないと、、先は長いので退屈していては時間がもったいないですものね(^^♪
flo 2007/06/10 23:33
北斎君、やんちゃなお年頃だから、ボールを見ると本能が働いてしまうのですね。
可愛いだろうなぁ~♪きちんと躾けたワンちゃんは、見ていてお行儀も良いと、気持が良いですよね。飼い主さんが、立派と思う。私はワンちゃんに好かれる様で、時々お散歩のワンちゃんが寄ってくる。無意識になでなでしてしまう。北斎君もナデナデした~い!です。
hanamaturi 2007/06/11 00:27
pino9様へ

あらぁ~、ボールを追いかけるのはわんこの本能だったのですね?!
家の中でノーパンクボールで遊ばせているので、同じ事が出来ると思っているのだとばかり思っていました、、、迂闊でした(^_^;)

もっとわんこの事も勉強しないと。。明日インターネットで色々さがして見ます(p_-)ありがとうm(__)m

なでなでと言うより、くしゃくしゃにしてやっていただければ、彼は最高に幸せ気分になれると思います(^^♪
ハラペコNo.2 2007/06/11 12:13
ワンコも子育ても通じるところがあるんですねぇ~。
うちのワンコはかなりのわんぱく坊主です。それでも、1歳のころと比べると(現在2歳半)かなり落ち着いてきました^^
hanamaturi 2007/06/11 13:29
ハラペコNo.2 様へ

2歳半で落ち着いてくるのですね。。やっぱり3歳くらいまでは成長するんですねえ。。まだまだ楽しみが続くのだわ(*^^)v

わんこは(も)男のこの方が腕白で、女の子は信じられないくらいおとなしいと聞きますが、そうなのでしょか・・?

子供の時に飼っていたわんこも、今の2頭も、ウサギさん2羽もみい~んな男の子で、子供も男の子みたいな女の子で、、、女の子ってどんな感じなのかが分からないのです。
我が家はみんな元気で我侭で大騒ぎの毎日です\(◎o◎)/!
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