hanamaturiさん
最新の記録ノート
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14年01月02日（木）
やっと休憩(n‘∀‘)η |
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< お節料理
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今年の年末年始はラッキーなことに９日間もお休みです。普段は毎日朝6：30に家を出て帰宅は20：00頃、通勤時間が１時間３０分くらいかるので寝るのは午前1：30～2：00頃に。
体力の限界に挑戦状態です。何時まで続けられるのかと心配ですが、１年くらい前から何故か体重増加傾向で標準体重ー２kgだったのが今は+３kgにまで増えてしまいました《ﾟДﾟ》
代謝が落ちているのか、カロリーの高いものは避けているのに不思議です。毎日お風呂ではなくシャワーで済ませているのがいけないのか。。最近によく耳にする酵素ダイエットを試してみようかと商品を探しながら、取りあえずは毎日湯船に浸かることから有り直してみようと思っています。
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