久し振りに…【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日(水)

久し振りに…

< no title  | 反省(-_-;) >
3ヶ月振りに今晩バレーボールをしてきます♪
ちょっとしたいざこざでバレーを離れて3ヶ月、太っちゃってたいへんでした(^_^;)
バレーはチームでしか出来ないところが大変です。
楽しい時はガンガン盛り上がって楽しいのに、雰囲気が悪くなると急降下です。どおせやるなら楽しくやりたい!!
今日は思いっきり楽しんできま~す♪  ルンルン(古い?)♪♪♪

エアロビは気疲れ無しで最高!!!

【記録グラフ】
ウエスト
76.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
基礎代謝
1348kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
まぁ 2007/06/13 22:10
楽しんできてくださいね~
私もバトミントンサークルに入ってたことがありますが、色んな人がいて・・だけど運動はやっぱり楽しいですよね♪
2時間もされたんですか~!!
結構な運動量ですよね!
ましゃもも 2007/06/14 15:23
コメントをありがとうございました。
バレーボール・・・いいですね~~ 私はバスケットをしていました(学生時代)

今はスポクラでエアロビが殆ど。たま~~に泳ぐけど得意でないので、暑い時しかプールは入らないです^^;

エアロ楽しいですよね~~♪
もぐもぐ 2007/06/14 17:23
まぁさん、お帰りなさ~い!

久し振りのバレーは楽しかったで~す。かなり暑かったので汗だくでした。
エアロビをずっとしていたので足腰は平気ですが、首にきています。なんとなく寝違えをしてしまいそうな、凝りがあります。枕に気をつけて寝なければ…

今度まぁさんのお部屋にも伺いま~す♪



きたもえさん、こんにちわ

バスケットと言えば、学生時代球技大会では必ずバスケでした。
バレーより好きだったので…  部活は剣道でした。
で…  かなり体格がよかったので格闘技のようだと言われたことがありますです。 ハイ!
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