hanamaturiさん
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07年06月14日(木)
スープダイエット5日目 |
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【朝ごはん】牛肉のオニオンスープ(スープダイエット野菜入り)
【昼ごはん】焼肉サラダ、スープダイエット野菜
【間食】ダイエットクッキーX1袋、野菜ジュースX2個
【晩ごはん】お刺身、鯛の煮付け、牛肉のオニオンスープ(スープダイエット野菜入り)
【夜食】野菜ジュース
【今日の感想】沢山お肉を食べた、一度にこんなにお肉を食べる事は無いに等しかったので、大丈夫なのかと少々心配しながらも美味しい1日でした。体重は少しずつ減少、体脂肪も良い感じで下がってきている。毎日指定どおりの範囲でメニューを考えるのは結構楽かも(*^^)v
北斎のお散歩:今日は雨、、僕の嫌いな雨の日、、レインコートを着て、気持ちが凹み、玄関から出ると「あ~ててがぬれたあ~」と言っていつもなら、手をなめてキレイにしているのに、今日はレインコートを着てもそれほど凹んでない様子、、玄関から出てもいつもより元気がなさそうなだけで(??)、、、
家を出て公園へ行く踏み切りを渡るといつもなら左へ進み公園へ入るのに、、今日はすぐに「右へ行くよ!」とたったかたったか。。。。
最寄駅の前を回って家までたったかたったか。。。途中ちゃんとウンチは2回出ました。始めからショートコースに決めていたようです(^_^メ)
進行ガイドさんの案内通りに進行して、さっさとお散歩が終わった。。やっぱり雨の日は嫌いみたいです(~_~;)約20分
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