no title【あちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

no title
< 減らない。 　｜　普通の日 >
【朝ごはん】
ピザ二枚・コーヒー
【昼ごはん】
お茶・弁当
【間食】
飴・アイス半分
【晩ごはん】
ご飯・オクラのねばねばサラダ・豚肉・豆腐
【夜食】
お茶
【今日の感想】

朝から食べ過ぎて、電車乗り遅れた…。

アイスってのは妹が買って

冷凍庫に入れてたみたいなんだけど。

まずくて半分・・・。あちゃー

ねばねばシリーズめっちゃ好き♪

美味しくないですかー？

一向に体重減りませんけど。

今日無駄に走ったりしてみましたけど。

ピザがよくないのかなー？

まあーいいや。

妹のテストも終わり！！！

そろそろ次の検定が近付いてきたー。

頑張らなくちゃ。

そんな感じで明日は検定の勉強会に参加予定ー。

（ううう、でも受からなくちゃ。）




【記録グラフ】
起きた時間
6.7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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