今日から、ビリーズブートキャンプ始めます！【apkonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日（木）

今日から、ビリーズブートキャンプ始めます！
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ついに、
「ビリーズブートキャンプ（ＢＩＬＬＹ’Ｓ　ＢＯＯＴＣＡＭＰ）」に
挑戦したいと思います！

見ているだけであまりに苦しそうで…
なかなか始める勇気がでなかったのですが、
今晩チャレンジしてみることを、ここで宣言してみようかなーと。

カラダカラで公言したからには、頑張れるかなーという期待を込めて。

またやってみたら、ここで報告します～♪
サークルもあるみたいだし、思い切って入ってみようかな～☆

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やってみましたよ～(^0^)

やってる時は、思ってたより楽ちん～、と余裕をかましていたのですが・・・
終わった後は、そうとうグッタリでした・・・。
起き上がるのが嫌になるくらい・・。

いやー、恐れ入りました。
ビリーズブートキャンプ！

でも、これは効くな～という感じです。
既に、三角筋が盛り上がってきた感じがします(笑)

頑張って、明日もDVDのスタートボタンを押したいと思います！



【記録グラフ】
スライドパズル
29秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
34点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		 
コメント
リエ 2007/06/22 01:07 
かなり激しそうですよ～、がんばってー！
apkon 2007/06/22 15:04 
＞りえさん

ありがとうございますー。
1人だとめげそうなので、本当にこのサイトが励みになっています。
明日も頑張ります～♪
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