蒸し暑い一日【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月22日（金）

蒸し暑い一日
< 梅雨はどこへ？ 　｜　仕事お休み。 >
【今日の調子】
仕事が忙しくなってきて、お疲れ気味
【今日のできごと】
残業、八時まで（汗）
【不安に感じたこと】
お惣菜、半額セール
【気をつけたこと】
野菜も食べなきゃ
【今日の感想】
月末になり、また、忙しい日々が始まりました。
心に余裕が無く、苛苛しがちになるかなぁ…


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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