たんぱく質をよく取られてますね～
筋肉を作ってくれるので、豆腐とか納豆はダイエットの味方ですね☆
体脂肪計は壊れてなかったですね･･
お大事になさってください(yωy*)

あらら。カップラーメン食べてますね。人には「食べるな」と言ってたくせに。まあいいでしょう。お通じの件ですが、腹筋などの運動をすると、腸の活動がよくなるそうです。