焼肉食べちゃった♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日(木)

焼肉食べちゃった♪

< 飲みすぎ次の日「要...  | ザ・バーゲン!! >
昨夜は「禁断の焼肉」を食べてしまいました(エアロビさぼって・・・)
いつもは旦那の「さぼろうよ~♪」に負けずに
一人でも参加していたのに、たまたま次女の帰宅が早く
「じゃ、行っちゃおうか~!」(流されてしまった!)
焼酎・・・ウーロンハイ1杯のあとボトル入れて空けてキタ~!!!
お肉は最初こそ頭の中で(1枚・・2枚・・・)
と数えてましたが、そのうち・・・出ました!

    「まっいいかぁ~^^;」

10切れ位いっちゃったかな?&サラダ&スープ(あ~あ・・)
で、長男に車を運転して貰い
私は長男の自転車で帰宅(昨夜は転ばなかった★)
帰宅後30分ウォーキング。
結果、前日より体脂肪・体重減(やったぁっ!!)

食べ終わった時間も早かったし、歩いたから良かったのかな?

焼肉屋さんで幼稚園からのお友達に偶然会い
「○○ちゃん?」って・・・!!
実に四半世紀ぶりの再会なのに、わかってくれた!

一昨年は30年ぶりに偶然会った男子にも「○○~?」
って声かけられて・・・・・
???????????????????????

中学卒業以来なのに、わかるんだ・・・。
娘に「ママって変わってないって事?」
って聞いたら、興味なさげに
「・・・・そうじゃん?(どうでもいいし・・・)」
と、なげやり・・・(フン!)

そんな偶然の再会がきっかけになり、明後日も中学時代の仲間が集まり飲み会♪
今日から?気合入れてシェイプUPだよ~ん!!

(間に合うワケないだろっ!!)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
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