買おうかな・・？【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

買おうかな・・？
< またまた家族が増え... 　｜　雨なのに大洗濯です... >
【朝ごはん】グレープフルーツジュース

【昼ごはん】塩昆布のおにぎり１個、生みそずい

【間食】あられ

【晩ごはん】マグロ丼、シジミの味噌汁

【夜食】ぶどう

【今日の感想】昨日休んだので、今日の半日出勤は仕事モードにならない。ごそごそしているうちに半日が終わった。
帰りに化粧品と食材を買いこんで、サマンサタバサが全品半額セールをしていたので、可愛い夏の白いバッグを買って帰った(^^♪
コーチの新作もいいのがあったのでボーナスが出たら買いに行こうかな(^^)/ご褒美ご褒美！いやいや、買うならビリー隊長かな・・？
デパートに行くと結構な時間歩いているし、荷物で負荷がかかっているので少々疲れた。これも運動かなあ。。

北斎のお散歩：少し早めに出発して近くの公園を抜けてあの公園へ。今日も南側から入場してぐるりと回って歩道へ、今日はそのまま帰らずに延長コースへガイドさんの案内について行った。
大勢で遊ぶのに慣れてきたのか、最近はご飯を食べるようになったので元気なのかな。食が細いのか、運動が足りないのか。。あまり食べない。
やっぱりドッグフードがダメなのかなあ。。買い置きが無くなったら全部手作りご飯にしてあげよう。手作りご飯を食べているわんこは、ドッグフードを主に食べているわんこよりも数年長生きするらしいから、少しでも長い間一緒にいたいし、頑張って作る事にしましょう。

絃一朗と湊一朗：北斎と元気に遊び回って、たくさん食べていっぱいウンチして、今のところ問題なし。絃一朗は噛み癖があるし、湊一朗は抱っこ癖があるし。。。少しの間の生活環境で色々なクセがつくものです。おうちの中が想像できてしまう。だんだんと我が家流のわんこに育っていくでしょう。うちのわんこは、飼い主同様、きっと天真爛漫＋我儘です。命令は絶対服従ですから、外面は良くて内弁慶、、何だか自分の性格分析みたい(^_^;)

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/01 20:23 
本当に...。
街は、SALEの文字が躍りまくってますね!!

サマンサタバサは以前、成人式をむかえる子に送ってあげたら、随分と喜んでくれましたっけ...。
かわいいですよねぇ、私も欲しいなぁ。

でも、そのコーチも買っちゃったばかりでして...。

とあるマーケットのレジの方に、私それ欲しかったのにもうなかったんですよぉ～!!と恨めしそうな眼差しで迫られ、次に並んでいる人も居なかったので暫くつかまってしまい...。えらい目に遭いました。

コーチも新作ボンボン出しますよねぇ。
あれっ、もうアウトレットで並んでる...なんてことが多くて、定価で買うのも考えちゃいます。
まさや 2007/07/01 22:37 
偶には大切ですね、自分へのご褒美ｗ。栄養剤のような物ですよね、どんな事でもどんな物でもいいから、自分のために用意する（用意される）ことって、必要なんですよ、時には･･･ｗｗ。。

明日から一週間が始まりますが、自分自身に対してあまり頑張り過ぎないように　っね(^^//
hanamaturi 2007/07/02 16:11 
momo.　様へ

コーチはアウトレットで並んでるんですかぁ。。ん～どうしようかなあ。
出たばかりだそうなので、もう少し考えようかな(^^♪
hanamaturi 2007/07/02 16:14 
まさや　様へ

そうですよね、たまには良いですよね。。って、見方作ったりして(^_-)-☆

とうとう今年も７月に突入ですね！夏です！暑いですよねぇ。。。きっといつものように、、
夏休みを楽しみに頑張りましょう(^^)/
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