6/30【KIDさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日(土)

6/30

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【朝ごはん】
コーヒー せんべい 20kcal
【昼ごはん】
キムチラーメン 390kcal おにぎり 200kcal
【間食】
もちっとロール 400kcal
【晩ごはん】

【夜食】
おそらく2000kcal
【今日の感想】


【記録グラフ】
スライドパズル
31秒
スライドパズル(秒) のグラフ
摂取カロリー
3010kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
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