明け【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

明け
< 夜勤中 　｜　休み >
明日から３連休。天気が悪いので予定もなし。
天気予報がはずれないかな。

新しい１ヵ月。頑張ります。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
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