2007’下半期【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

2007’下半期
< ボーナスの夜 　｜　歯車の合わない日 >
早いもので、今年も半分が過ぎてしまった。
後半戦スタートに向けて、生活も無駄な動き無くし、スリム化していこう。

昔は、やってたんだよなぁ。
おおよその一週間のタイムテーブルを立てること。

スケジュールの他に、献立も立てていた。
予定通りにいかなくてもOK!!
忙しい日ほど、これがあると気持ちに余裕が出来た。

そう言えば、一週間の予定を書けるメモパッドがありました。
パパッと書いて、冷蔵庫にペタッて出来る...。
今でもあるのかなぁ。
よっしゃぁ、探しに行こう!!

もう、本当、形から入るの好きなんだよなぁ!!!

そうそう、コパさんが冷蔵庫に貼りモノしてはいけません!!って言ってたなぁ。
風水ねぇ...。
西に黄色だけは知ってるけどな。へへへ。

暮らしの工夫を考えると、ワクワクします。

ダイエット同様、生活改善は意識しないと、また同じ繰り返しになってしまいます。

しかし、増やしちゃぁ、いかんですよ!!
もったいない、もったいない...。

ちょっと力(リキ)入れてみます!!!
いや、入れねば!!!!!













【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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