ボーナスの夜【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

ボーナスの夜
< ストレッチ 　｜　2007’下半期 >
パ～ッといきましょう!!とお寿司屋さんへ繰り出す。

すごく食べた気がしたが、やはり回りながらガンガン取るそれとは違って、じっくり悩んでひとつひとつ注文すると、案外食べられないんだなぁ。

天ぷらも大変美味で、これも、お寿司の食べ過ぎ防止になったみたいだ。

チェックしてみれば、ゴージャスにいったつもりが、お安いお安い!!!

何だか、変な拍子抜け...。ははは。


最近、携帯のバッテリーの減りが速い。
替え時かなぁ。

でも、最近は携帯で遊ぶこと(暇)も無いし、ただの通信手段でいいのでさほど新機種に興味が無い。

街中もSALEの文字が躍りはじめましたね。
なるべく近づかないようにしないと...。えへへ。


★７月は、運動のペースはこの感じで、食事に気を遣ってみよう。
それから、あまり、冷たいモノに走らないように...。

ジュディオングさんは、夏でも冷たい飲み物を頂かないそうだとか。
彼女は、中国的な考え方で、あの美貌を保っていらっしゃるようだ。

いいところは、どんどん真似るべし!!。



【記録グラフ】
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
野の花 2007/06/30 07:52 
おはようございます。

由美かおるさんも私たちと同年代でも、あの若さですものね。

真似はできなくても、心がけだけはいつも気にしていたいです。
mommomo 2007/06/30 19:16 
年齢不詳の方っていますよねぇ。
でも、きっと努力なさっているんだと思います。

私たちも、そうありたいですね。

最近、運動することが心地よくなってきました。
でも、痛いんだなぁ、あちこちと...。
ふ～っぅ...。
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